ホワイトニング歯磨き粉は様々な種類がありますが、その成分について気にしたことがありますか?
現在日本で販売されているホワイトニング歯磨き粉は歯の着色汚れを落とすことで歯本来の白さを取り戻すというものです。
歯磨き粉によっては研磨剤がたくさん入っていて歯のエナメル質を傷つけているものもあります。
歯の色素沈着を防ぐ、低刺激のホワイトニング歯磨き粉をまとめました。
歯磨き粉で避けた方がいい成分
歯磨き粉を選ぶときに成分までチェックする人がどれくらいいるでしょうか?
化粧品など肌につけるものは気にするのに口の中に入れる歯磨き粉には無頓着という人もすくなくありません。ですが、粘膜がむき出しになった唯一の部分、口の中は皮膚の何倍も毒素を吸収すると言われています。
歯磨き粉を選ぶ際に避けた方がいいと思う成分をあげてみました。
- ラウリル硫酸ナトリウム
- フッ素
- サッカリン
ラウリル硫酸ナトリウムは発泡剤として使われ、歯磨き粉の泡立ちをよくするためのものです。ドラックストアに並んでいる歯磨き粉にはほとんど入っているのではないでしょうか。
厚生労働省は歯磨き粉に配合されるラウリル硫酸ナトリウムについて危険性はなしとしていますが、発がん性などの毒性を危惧する声が後を絶ちません。
また、虫歯予防効果があるというフッ素も歯医者さんの中でも賛否両論ある成分です。個人的には殺鼠剤などにも使われるフッ素を口の中に入れたいと思えません。
歯磨き粉の使用感、さっぱり感を高めるサッカリンも発がん性などの危険性があるという声も。
口に入れるものですから安心安全で低刺激なものを使いたいですよね。
ホワイトニング歯磨き粉の注意成分
歯医者さんでのホワイトニングに使われる過酸化物(過酸化水素・過酸化尿素)は、歯を漂白する効果があり、今の所本当の意味で歯を白くすることができるのは過酸化物だけです。
アメリカでは当たり前のように市販の歯磨き粉にも配合されていますが、日本では安全性の面から厚生労働省で許可がおりておらず、市販品には配合されていません。
つまり、日本で売られているホワイトニング歯磨き粉の効果は「歯の色素沈着を落とし防ぐ」ものになります。
歯の色素を落とすために、粒子の粗い研磨剤を配合してあるホワイトニング歯磨き粉も少なくありません。歯の表面を削ればそりゃあ歯は白くなるでしょう。
それで歯のエナメル質を傷つけてしまうなら本末転倒です。
研磨剤フリーと表記してあっても実際には清掃剤として研磨剤と同じ成分が配合されている場合があります。たまに使用する分には問題ないでしょうが、このような歯磨き粉を毎日使用するのは避けた方がいいと思います。
歯の色素沈着を防ぐホワイトニング歯磨き粉
上記を踏まえておすすめのホワイトニング歯磨き粉をまとめました。
ちゅらトゥースホワイトニング

価格 | 3.5 |
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使用感 | 4.5 |
効果 | 4.5 |
- 価格:
- 定期コース初回3,980円(税抜)
- 容量:
- 30g(2~3か月分)
PPA(ポリアスパラギン酸)やリンゴ酸などの歯に害のない成分が汚れを浮かせて落とし、再着色を防ぎます。
ラウリル硫酸ナトリウムなど発泡剤は含まれておらず、サッカリは使用せずに、メントールやキシリトール、ステビアなどで使用後のさっぱり感はキープしてあります。
同時に虫歯&歯茎ケアもできるオールインワンな歯磨き粉です。
はははのは

価格 | 4.0 |
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使用感 | 4.0 |
効果 | 3.5 |
- 価格:
- 1,980円(初回特別価格)(税込)
- 容量:
- 30g
研磨剤、漂白剤、発泡剤、着色料不使用で、パラベンや合成界面活性剤も無添加なのに歯のホワイトニングが出来るという歯磨き粉です。
ポリリン酸やメタリン酸などでマイルドに歯の色素沈着にアプローチします。
成分が優しいことに加えて、定期便はいつでも解約・休止可能で初回は10日間の返金保証も付いているため、お財布にも優しいのがメリットです。
オーラパール

価格 | 4.0 |
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使用感 | 4.5 |
効果 | 4.0 |
- 価格:
- 1,944円(初回のみ)(税込)
- 容量:
- 75g
歯の着色を落とす有効成分としてはマクロゴール400が配合されています。
この歯磨き粉の特徴は、歯の色素沈着を落とすだけでなく、歯周病や虫歯、口臭対策にも効果的なオールインワン歯磨き粉という点です。初期虫歯を治す薬用ハイドロキシアパタイトも入ってます!
特に歯茎の炎症を抑える有効成分が多く含まれており、私もこれを使って歯茎の腫れがだいぶ改善されました!
まとめ
個人的に避けた方がいいと思う歯磨き粉成分とおすすめの歯磨き粉をまとめました。
少しであれば人体に影響ないという声もあります。でも少しでも危険性があるならわざわざそれを選ばなくてもいいんじゃ?というのが個人的な意見です。

色んなホワイトニング歯磨き粉今まで試してきた管理人ですが、一番のお気に入りは「プレミアムブラントゥース」です!
主な成分はココナッツオイル、パパイア、茶カテキン、ウーロン茶エキスと植物性が中心。
あまり知られていないことですが、ココナッツオイルには抗菌作用があり、歯磨き粉との相性抜群なんです。
優しい成分構成で、歯に着いた着色汚れを浮かせて落としてくれます。
10円玉についた汚れもこの通り♪
海外でも販売されている歯磨き粉ですが、ホワイトニングの本場アメリカでなんと売上1位を記録した商品。
私も実際に使ってみてますが、少しづつ歯の黄ばみが落ちてきているなと実感しています。おしゃれなパッケージでインスタでも話題です♪
↓詳しいレビューはコチラ↓
>>プレミアムブラントゥースの効果は?使ってみて検証しました
- 歯医者でのホワイトニングは金銭的・時間的に難しい人
- 歯の着色を落とし本来の白さをとりもどしたい人
- 歯を傷つけることなく安全に白さをとりもどしたい人
プレミアムブラントゥースは歯に着色した汚れを分解し落とすことで歯本来の白さを取り戻すホワイトニング歯磨き粉です。
歯医者さんで行うホワイトニングは過酸化物という漂白効果のある刺激の強い薬剤を使用しています。日本ではこの過酸化物を一般の商品に配合することは安全性の面から禁止されているのですねー。
なので、プレミアムブラントゥースで歯医者さんのホワイトニングと同じような効果は得られませんが、毎日安全に使えて、自然な歯の白さを目指す人にはおすすめです!
私も使い始めて2か月くらいから犬歯の黄ばみが和らいできたと感じました。ただ、歯の元々の色も個人差がありますし、長年の飲食で蓄積されたステインの場合は時間が少し掛かってしまうかもしれません。
ちなみに通販限定ですが、アマゾンや楽天では購入できないので公式サイトをチェックしてくださいね!